Personal Coaching

Das Coaching eignet sich als eigenständiges Trainingsprogramm, um körperliche Fitness, Beweglichkeit und Wahrnehmung zu verbessern, sowie als bereichernde Ergänzung zu professioneller sportlicher oder darstellerischer Tätigkeit. Profitieren sie von langjähriger Expertise im Bereich Kampfsport/Capoeira und kultureller Bildung. Unsere Methode erforscht den Grenzbereich der Bewegung und Interaktion nicht im Sinne von maximaler Leistung, sondern maximaler Möglichkeiten. Kreative Abläufe unter starken körperlichen und geistigen Belastungen können schrittweise erarbeitet werden. Sie werden professionell angeleitet, um individuelle Potenziale zu erkennen und zu entfalten.

Das Coaching betont die Interdependenz von Spannung und Anspannung auf körperlicher wie mentaler Ebene. Entgegen dem Zeitgeist glauben wir daran, dass persönliche Ziele auch ohne maximale Anstrengung erreicht werden können. Die organische Partnerarbeit mit dem Trainer oder bei der 1:2 Betreuung mit dem Partner zeigt uns Möglichkeiten auf, uns emotional günstig auf unsere Vorhaben einzustellen.

 

Die Betreuung erfolgt einzeln oder mit einem Trainingspartner. Nehmen sie Kontakt mit uns auf und vereinbaren sie einen Probetermin, denn nur wenn Trainer und Klient gut zusammen funktionieren, können wir gemeinsam ihre Ziele erreichen.Wir helfen ihnen gern! Christian Köhler und Ruben Marschall.