Vegane Ernährung

Vegane Ernährung

Veganes Kochen

Wir kochen regelmäßig gemeinsam und lassen es uns gut gehen. In unserer Koch-AG für jung und alt machen wir Ernährung zum gemeinschaftlichen Erlebnis und bieten eine Alternative zur Kantinenverpflegung. Die Zutaten sind ausschließlich vegan und lecker. Kochen lernen macht Spaß und führt zu einer aktiven Auseinandersetzung mit dem Thema Ernährung.

Veganer Sport

Grundlage einer angemessenen Ernährung im Sport ist die ausreichende Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen. Diese kann problemlos auch vegan erzielt werden. Einige Profisportler schwören sogar auf einen leistungssteigernden Effekt dieser Ernährungsweise. Unsere Mitglieder profitieren von unserer langjährigen Erfahrung mit Veganismus im Kampfsport un Fitnessbereich.

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