Trainingsplan

Zeit Mo Di Mi Do Fr
08.00 YOG FIT FIT
12.00 FSV
15.00 KAE
15.15 KAE
15.30 MED
16.00 SOZ KAE KAE SOZ CAP
16.30 KICAP KICAP YOG
17.00 CAP MMA KAE KAE
17.15 KICAP KICAP
18.00 STR FIT GRA FIT STR GRA MMA
19.00 GRA STR STR

Zeiten laufender Projekte auf Anfrage. Aktuelle Änderungen in den Mitliederkanälen beachten.

ID Name Erläuterung
FIT Fitness Kettlebell, Movement, Body Weight
STR Striking Kick- & Thaiboxen / K1
GRA Grappling No-Gi Brazilian Jiu Jitsu
MMA Mixed Martial Arts Striking & Grappling
KAE Kämpeln Kampfsport für Kids
YOG Yoga Haltung, Atmung & Entspannung
MED Medienpädagogik Mediendesign & Programmierung
CAP Capoeira Capoeira Contemporânea
KICAP Kindercapoeira Capoeira Spielewerkstatt
SOZ Sozialzeit Kinder- und Jugendliche
FSV Frauenselbstbehauptung Kampfsport & Bewegung